Chống độc cho gan bằng cách nào?

51 Lượt xem

Chỉ nặng khoảng hơn 1 kg nhưng gan được ví như tổ hợp các nhà máy chuyển hóa phức tạp của cơ thể. Gan tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, đồng thời khử độc và loại trừ độc tố ra ngoài cơ thể. Vì mang chức năng đặc biệt này nên gan cũng dễ bị nhiễm độc.

>> Xem thêm: Uống bia có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ

>> Xem thêm: Đông y chữa gan nhiễm mỡ thể thấp nhiệt uất kết

Hiện nay trên thế giới có khoảng hơn 2 tỷ người mang những nguy cơ mắc bệnh về gan. Cuộc sống càng hiện đại thì con người càng phải sống trong môi trường ô nhiễm. Bên cạnh việc uống nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ, tiếp xúc với các hóa chất độc hại, ngay cả thực phẩm cũng có nhiều loại chứa chất gây hại cho cơ thể. Tất cả những độc chất đó khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa, gây độc cho tế bào, làm biến đổi nhiều đại phân tử quan trọng của cơ thể như các Protein; Enzyme, Nucleotit. Trường hợp nặng có thể gây ung thư, đột biến gene.

VÌ SAO GAN BỊ NHIỄM ĐỘC

 

Gan bị nhiễm độc do đâu?

Gan bị nhiễm độc do đâu?

Khi gan phải làm việc quá tải do tiếp xúc với nhiều chất độc (bia, rượu, hóa chất…) trong thời gian dài, hệ thống khử độc của tế bào gan bị tổn thương thì lúc đó gan có nguy cơ bị nhiễm độc rất cao. Một số biểu hiện như: làn da đổi màu vàng tái, nhợt nhạt; phân và nước tiểu có màu bất thường; hơi thở có mùi; đắng miệng; nóng trong người; táo bón, mệt mỏi, chán ăn…

Liên quan đến gan có rất nhiều bệnh như: Viêm gan siêu vi A, B, C, D; Sỏi mật, các rối loạn về gan như gan nhiễm mỡ; xơ gan, viêm gan do rượu, các rối loạn về gan ở trẻ em: Hẹp đường mật; Viêm gan mãn tính thể hoạt động và các bệnh nguy hiểm như ung thư gan. Từ đó cho thấy, việc ứng dụng các phương thức phòng ngừa vô cùng quan trọng.

>> Xem thêm: Giảm béo là phương thuốc loại bỏ gan nhiễm mỡ

>> Xem thêm: Người béo dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GAN KHÔNG BỊ NHIỄM ĐỘC

 

Hạn chế uống rượu bia để không bị nhiễm độc gan

Hạn chế uống rượu bia để không bị nhiễm độc gan

Hạn chế uống rượu bia, đặc biệt, không nên uống rượu bia khi đang dùng thuốc trị bệnh. Thay vào đó, bạn có thể uống các loại nước ép trái cây, sinh tố để cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế ăn các món ăn nhiều dầu mỡ không có lợi cho sức khỏe.

Hạn chế tiếp xúc với các chất độc trong không khí như khói bụi, mùi xăng, sơn, dung dịch tẩy rửa, sơn móng tay, thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu, phân bón…

Ăn nhiều hoa quả: Rất nhiều hoa quả tự nhiên chứa các chất có lợi cho cơ thể như: Papain từ đu đủ có tác dụng như men pepsin của dạ dày, Alicin từ bột tỏi có tác dụng kháng khuẩn tăng cường hệ thống miễn dịch. Betacarotene từ gấc, trứng gà có thể loại bỏ tác nhân oxi hóa tế bào. Enzyme Peroxidase chiết xuất từ quả mướp đắng và củ cải giúp chống oxi hóa, chống lão hóa. Methionin và L-cystin là các axit amin có khả năng giải độc, kích thích sự tăng trưởng của tế bào biểu bì giúp da mịn màng.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất