Chú ý trong ăn uống cho người bệnh gan nhiễm mỡ

53 Lượt xem

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh. Khả năng phục hồi của bệnh nhân sẽ nhanh hơn. Dưới đây là 1 số chú ý trong ăn uống cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

>> Xem thêm: Người bị gan nhiễm mỡ có nên uống thuốc giảm cân không?

>> Xem thêm: Cách trị gan nhiễm mỡ nhờ giảm cân

CHÚ Ý TRONG ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH GAN NHIỄM MỠ

 

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng gà

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng gà

  • Nếu bạn bị thừa cân, béo phì nên giảm cân ngay (hạn chế năng lượng dư thừa).
  • Không nên ăn các loại thực phẩm làm tăng cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng…
  • Hạn chế chất béo: Có thể dùng dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá).
  • Không ăn quá nhiều chất đạm, ăn vừa phải đúng với khả năng của gan
  • Một số thức ăn được xem là “thuốc” có tác dụng “giảm mỡ” tốt như: dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe…đặc biệt là lá sen ( cần sử dụng đúng cách)

>> Xem thêm: Chữa bệnh gan nhiễm mỡ cần phải làm gì?

>> Xem thêm: Phát hiện gan nhiễm mỡ như thế nào?

Ớt không tốt cho người gan nhiễm mỡ

Ớt không tốt cho người gan nhiễm mỡ

  •  Tích cực ăn nhiều rau, hoa quả hàng ngày (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).
  • Dừng ngay việc uống bia, rượu nếu không muốn phá hủy gan của bạn
  • Không ăn đồ ăn quá béo bổ như mỡ động vật, lòng đỏ trứng, não và gan gia súc, bơ… Các thứ quá cay và nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc…

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất