Ăn dứa khỏi gan nhiễm mỡ

Bảo vệ gan là việc vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe, nếu không, gan có thể mắc phải những vấn đề nghiêm trọng như suy giảm chức năng gan, viêm gan, bệnh gan nhiễm mỡ, nguy hiểm hơn là xơ gan và ung thư gan.

>> Xem thêm: Điều trị gan nhiễm mỡ từ nguyên nhân gây bệnh

>> Xem thêm: Nhọ nồi chữa bệnh gan nhiễm mỡ như thế nào?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng và chữa bệnh gan. Đặc biệt đối với bệnh gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu, ăn uống khoa học có thể đẩy lùi hoàn toàn căn bệnh này. Trong đó dứa chính là loại quả giúp bạn bảo vệ lá gan hiệu quả, giúp giảm đáng kể lượng mỡ trong gan

ĂN DỨA KHỎI GAN NHIỄM MỠ

Dứa giúp chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Dứa giúp chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích. Trong dứa chứa tới 16 khoáng chất tự nhiên và rất nhiều sinh tố cần thiết cho cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học dứa là một trong số ít loại quả có tác dụng giảm cân tốt, bên cạnh đó nó còn có hiệu quả cho những người bị táo bón, cảm lạnh, đau họng, ăn dứa còn có thể cải thiện làn da của bạn và đặc biệt là rất tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. 

TÁC DỤNG CỦA DỨA VỚI BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Thành phần hóa học: Dứa có chứa vitamin C, B-Complex bao gồm folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin và nhiều khoáng chất như kali, phốt pho, canxi và mangan.

Tác dụng của dứa với bệnh gan nhiễm mỡ

Tác dụng của dứa với bệnh gan nhiễm mỡ

Dứa còn chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan tự nhiên và đặc biệt dứa rất ít calo. Một hợp chất có trong dứa là chất bromelain thực sự tốt cho sức khỏe của gan. Theo các nhà nghiên cứu đây là một loại enzyme giúp phân hủy các chất độc trong cơ thể con người và hỗ trợ cho việc loại bỏ chất độc hại này.

Bên cạnh đó trong dứa có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, người ta tính rằng, trong nước dứa tươi chứa tới 75% vitamin C cho nhu cầu cơ thể hàng ngày. Ngoài ra Vitamin B trong dứa giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tái tạo tủy xương và tăng cường canxi giúp xương chắc khỏe.

>> Xem thêm: Vỏ bưởi chữa gan nhiễm mỡ như thế nào?

>> Xem thêm: Nấm linh chi xanh – thần dược trị gan nhiễm mỡ

Số người mắc gan nhiễm mỡ ngày càng tăng và trẻ hóa, có thể coi dứa chính là một giải pháp tự nhiên không phải dùng thuốc cho những người mắc gan nhiễm mỡ. Dứa giúp giải độc rất tốt và làm sạch tế bào gan. Và theo nghiên cứu hợp chất bromelin phân bố nhiều nhất ở lõi dứa, ước tính gấp tới 20 lần so với thịt dứa, nên khi ăn loại quả này bạn không nên bỏ lõi dứa. Dứa thúc đẩy quá trình tiêu hóa trong cơ thể, đặc biệt có lượng chất xơ lớn giúp cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Uống nước ép dứa 1 lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mỡ của cơ thể.

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Scroll To Top