Gan ăn nhiễm mỡ ăn gì tốt?

26 Lượt xem

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng của gan.  Bệnh gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như  bệnh tiểu đường, béo phì,  tăng huyết áp, rối loạn lipid máu…

GAN NHIỄM MỠ ĂN GÌ TỐT?

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Gan nhiễm mỡ ở hầu hết các trường hợp chỉ là một triệu chứng do sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Tuy nhiên, 20% bệnh gan nhiễm mỡ có thể diễn tiến đến xơ gan. Do đó, các thực phẩm có lợi cho người gan nhiễm mỡ là điều mà các bệnh nhân rất quan tâm.

Ngô: là thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất thích hợp với người bị gan nhiễm mỡ. Vì trong bắp có chứa rất nhiều axit béo không no, có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo nói chung và các loại chất có hại cho sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều.

rau-can-tot-cho-nguoi-benh-gan-nhiem-mo

Nấm hương:  trong nấm hương có chứa nhiều chất giúp giảm lượng cholesterol trong máu và trong các tế bào gan. Nấm hương thường được dùng làm nguyên liệu để chế biến các món ăn cho người bệnh gan nhiễm mỡ.

Rau cần: là loại rau có thể sử dụng làm thuốc nam để chữa bệnh gan nhiễm mỡ. Rau cần có công dụng làm mát gan, hạ cholesterol trong máu và thúc đẩy quá trình bài tiết cũng như làm sạch huyết dịch.

3 loại thức ăn là những thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.Bên cạnh đó người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá….sẽ giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ.

Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài 0437 181 999 các bác sĩ Phòng khám Gan Kim Mã sẽ tư vấn cho bạn.

Nguồn: Phòng khám Gan Kim Mã

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất