Giảm cân quá nhanh khiến gan nhiễm mỡ thêm nặng

57 Lượt xem

Gan nhiễm mỡ là tình trạng dư thừa mỡ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng gan. Gan nhiễm mỡ là bệnh phổ biến ở những người lười vận động, những người béo phì, những người bị máu nhiễm mỡ, nghiện rượu…Nhưng có một số nhóm người giảm cân quá nhanh cũng khiến cho gan nhiễm mỡ thêm nặng.

>> Xem thêm: Nước ngọt có gas là thủ phạm bệnh gan nhiễm mỡ

>> Xem thêm: Rượu bia- nguyên nhân hàng đầu gây gan nhiễm mỡ

Giảm cân quá nhanh gây thiếu hụt lecithin

Giảm cân quá nhanh gây thiếu hụt lecithin

GIẢM CÂN QUÁ NHANH KHIẾN GAN NHIỄM MỠ THÊM NẶNG

Theo các bác sĩ thì bình thường lượng mỡ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ thì lượng mỡ trong gan chiếm 5-10%, nếu  lượng mỡ chiếm 10-25% là nhiễm mỡ mức độ vừa và nếu lượng mỡ vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng. Mức độ gan nhiễm mỡ cũng phụ thuộc vào bệnh chính gây ra và việc tuân thủ chế độ điều trị bệnh…

Suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ. Theo kết quả nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế, nhiều lá gan thậm chí nhiễm mỡ nặng trong khi người đó không hề bị thừa cân béo phì. Thông thường, nhiều người khi có lá gan nhiễm mỡ thì ngay lập tức là kiêng ăn mỡ triệt để. Vì quá lo sợ nên nhiều người quên mất là cơ thể phải cần thời gian, có thể đến cả tháng, mới điều chỉnh được rối loạn do gan nhiễm mỡ mang lại. Hơn nữa, việc giảm cân quá nhanh chẳng có lợi gì hết vì cơ thể bị áp đặt vào một tiến trình rối loạn biến dưỡng mới, thậm chí gây thêm sự tích mỡ trong gan

Giảm cân quá nhanh gây bệnh gan nhiễm mỡ

Giảm cân quá nhanh gây bệnh gan nhiễm mỡ

Các nhà khoa học ở ĐH North Carolina (Hoa Kỳ) thậm chí đã ghi nhận là nhiều người béo phì sau khi sụt cân quá nhanh như mong muốn lại vướng phải một vấn đề ngoài dự kiến: Gan nhiễm mỡ. Nhận xét của các nhà khoa học không có gì nghịch lý vì với khẩu phần kiêng mỡ hoàn toàn cơ thể sớm muộn sẽ thiếu hụt lecithin (chất đạm tối cần thiết cho chức năng giải độc của lá gan). Chính nhờ có đủ lecithin và cholin (một tác chất dẫn xuất từ lecithin) mà tế bào gan không bị sứt mẻ khi hằng ngày phải tiếp xúc với đủ loại độc chất nội sinh cũng như ngoại lai. Ngược lại, tế bào gan sớm bị hủy hoại nếu thiếu lecithin và cholin. Khi đó, tế bào mỡ nhanh chân chiếm chỗ trống trong gan. Gan từ đó nhiễm mỡ, nhanh hay chậm tất nhiên tùy mức độ thiếu hụt lecithin.

>> Xem thêm: Ai cũng có thể mắc gan nhiễm mỡ

>> Xem thêm: Vì sao béo phì dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ?

Các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh lá gan hồi phục rất nhanh khi được tiếp tế lecithin và cholin. Từ kết quả nghiên cứu, các chuyên gia phòng khám Gan Kim Mã khuyên người có lá gan nhiễm mỡ nên lưu ý mấy điều quan trọng sau đây:

Kết hợp trong khẩu phần hằng ngày các món ăn có nhiều lecithin như giá sống, mè, đậu nành, đậu xanh, dầu hoa hướng dương …

Không được giảm cân cấp tấp biết thương lá gan. Sức người hay sức gan đều có hạn. Vì thế người bệnh cần chú ý giảm cân từ từ để gan thích nghi dần dần. Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài 0437 181 999 để được tư vấn miễn phí.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất