Làm gì để phòng bệnh gan nhiễm mỡ?

12 Lượt xem

Gan nhiễm mỡ hay còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan > 5% trọng lượng gan. Triệu chứng thường thấy là chứng gan to kín đáo, gia tăng vừa phải các men chuyển hóa và phosphatase kiềm và hầu hết là không nguy hiểm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa gan Phòng khám Kim Mã cho biết, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, tuy nhiên, số lượng bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ có thể là do những nguyên nhân như sau: bệnh nhân bị béo phì, bệnh nhân bị suy dinh dưỡng hay là do giảm cân quá nhanh, bệnh nhân sử dụng các loại thuốc có hại cho gan làm cho gan bị suy giảm chức năng bài tiết, bệnh nhân nghiện rượu bia…

>> Xem thêm: Phòng tránh gan nhiễm mỡ ở phụ nữ có thai

>> Xem thêm: Phòng tránh gan nhiễm mỡ ở các lứa tuổi

Bệnh gan nhiễm mỡ là một bệnh hoàn toàn có thể điều trị được nếu như bệnh nhân phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh để lâu ngày có thể gây ra bệnh xơ gan, chai gan, ung thư gan gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG BỆNH GAN NHIỄM MỠ?

Làm gì để phòng bệnh gan nhiễm mỡ?

Làm gì để phòng bệnh gan nhiễm mỡ?

Các bác sĩ chuyên khoa gan cũng cho biết, bệnh nhân hoàn toàn có thể khống chế được bệnh gan nhiễm mỡ nếu như bệnh nhân thực hiện những biện pháp dưới đây:

Kiểm soát cân nặng

Có đến khoảng 50% số bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ vì thừa cân, béo phì. Cân nặng hợp lý và ổn định là cách mà bệnh nhân có thể phòng ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ nhiều hơn cả.

Không uống rượu bia

Nếu như bệnh nhân uống rượu thường xuyên trong khoảng 10 năm liền thì bệnh nhân có khả năng nhiễm bệnh gan nhiễm mỡ là rất cao. Những chất hóa học có trong rượu bia có thể làm cho men gan tăng cao, khiến cho gan bị tổn thương, nếu tình trạng này xảy ra lâu ngày sẽ dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.

Ăn uống hợp lý

Nếu như bệnh nhân là tín đồ của đồ ăn nhanh, đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ăn chứa nhiều năng lượng… thì bệnh nhân rất dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Để có một lá gan khỏe mạnh thì bệnh nhân nên hạn chế ăn những đồ ăn có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ, thay vào đó là bệnh nhân nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn đồ luộc thay cho các món xào, nướng…

Luyện tập thể dục

Luyện tập thể dục

Luyện tập thể dục đốt cháy mỡ thừa

Đây là một biện pháp giúp bệnh nhân có thể đốt cháy được một lượng calo trong cơ thể, giúp bệnh nhân giảm cân, duy trì cân nặng từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

>> Xem thêm: Phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ ở nam giới

>> Xem thêm: Phòng ngừa gan nhiễm mỡ bằng dinh dưỡng

Khi bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ bệnh nhân nên đến các trung tâm y tế chuyên về gan để điều trị bệnh, không nên để bệnh kéo dài hoặc tự ý điều trị sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe bệnh nhân. Nếu như bệnh nhân có những thắc mắc gì về bệnh gan nhiễm mỡ bệnh nhân có thể gọi điện đến số điện thoại đường dây nóng 0437181999 để được nghe các bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất