Người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

968 Lượt xem

Gan nhiễm mỡ là bệnh khá nguy hiểm, và diễn biến âm thầm trong cơ thể người bệnh. Thường người ta phân bệnh gan nhiễm mỡ thành cấp độ 1, 2 và cấp độ 3 theo lượng mỡ thừa tụ lại ở gan. Vậy gan nhiễm mỡ nên ăn gì để cải thiện lá gan hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau để giải đáp thắc mắc trên.

CÁC CẤP ĐỘ BỆNH GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ là bệnh có tỉ lệ mỡ trong gan chiếm trên 6% trọng lượng của gan. Tùy lá gan trên cơ thể mỗi người mà có mức độ mỡ tại gan cũng khác nhau.

Các cấp độ bệnh gan nhiễm mỡ

Các cấp độ bệnh gan nhiễm mỡ

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 1

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là giai đoạn mới bị nhiễm mỡ ở cấp độ nhẹ. Trong giai đoạn này, người bệnh  thường không có những triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 rõ ràng, nên ít người có thể phát hiện ra những thay đổi nhẹ.

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 2

Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 phát triển lên do mỡ cấp độ 1 không được phát hiện và điều trị. Lúc này, tại gan lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều, các triệu chứng bệnh biểu hiện rõ ràng hơn so với cấp độ trước.

  • Gan nhiễm mỡ cấp độ 3

Trong giai đoạn này, lượng mỡ tích tụ đang trong tình trạng khẩn cấp vì cấp độ 3 được coi là cấp độ nguy hiểm bởi lúc này mỡ đã xâm lấn vào các tế bào gan, làm gan suy yếu không thải được chất,  gây nhiều biến chứng cho gan, và rất khó khăn trong việc điều trị.

Để không gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh, mỗi người cần chú trọng trong việc ăn uống cũng như sinh hoạt lành mạnh. Do diễn biến âm thầm, nên bệnh nhân cần để tâm hơn về trọng lượng cơ thể mình, nếu nhiễm mỡ cấp độ 1 và 2 chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn sẽ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

NGƯỜI BỆNH GAN NHIỄM MỠ CẤP ĐỘ 1 NÊN ĂN GÌ

Chế độ ăn uống từ trước đến nay luôn được cho là yếu tố quan trọng ảnh hưởng hàng đầu tới sức khỏe con người. Vì vậy, các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định hay không sẽ do chế độ ăn uống mỗi người có khoa học không.

Người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

Người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

Theo các bác sĩ Phòng khám đa khoa Kim Mã chia sẻ, gan nhiễm mỡ do các nguyên nhân, nghiện bia rượu, người bị béo phì, người ít hoạt động, ăn quá nhiều dầu mỡ và chất bảo quản. Khi được bác sĩ chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ cấp độ 1, người bệnh thừa cân sẽ phải giảm cân, không sử dụng các loại thuốc nội tiết tố hay steroid, và có chế độ ăn hợp lý. Vậy người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

  • Cung cấp chất xơ

Người bệnh nên cung cấp các loại rau xanh, các loại củ chứa nhiều vitamin làm mát gan. Bởi sử dụng các loại rau được xem như nguồn cung cấp khoáng chất và nhiều vitamin có lợi, chúng có tác dụng giúp gan giảm được hàm lượng cholesterol có trong máu, lọc đi những chất gây hại ra khỏi lá gan.

  • Cung cấp chất đạm

Trọng lượng mỡ tăng nhanh trong máu do một phần người bệnh không ăn đủ chất đạm. Nên ăn đủ chất đạm vì chúng làm tăng cường chức năng gan, tái tạo và củng cố gan rất tốt. Vì thế, bạn cần ăn các loại thực phẩm như cá tươi, nhộng tằm, thịt bò,…

  • Sử dụng dầu thực vật

Theo nghiên cứu cho thấy, các loại dầu thực vật như dầu dậu nành, dầu mè,… thường chứa acid béo không no sẽ giúp lượng mỡ trong máu được hòa tan, không bị tích tụ. Thay vì dùng mỡ động vật, người bệnh nên sử dụng dầu thực vật có hàm lượng mỡ thấp mà lại không độc.

Dầu thực vật giải đáp gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

Dầu thực vật giải đáp gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì?

  • Ăn các loại quả đốt cháy mỡ

Nên ăn các loại quả như cam, bưởi, táo, ngô,… vì những thực phẩm này cung cấp cho cơ thể đủ dưỡng chất, có thể đốt cháy hiệu quả lượng calo dư thừa, cải thiện mỡ hiệu quả trong gan, và có thân hình đẹp cân đối.

  • Ăn các loại nấm

Nấm thường chứa nhiều loại chất có thể làm giảm cholesterol trong máu và tại các tế bào trong gan. Vì vậy bạn cần bổ sung nấm thành nhiều món khác nhau vào các bữa ăn hằng ngày, đặc biệt là nấm shiitake.

Ngoài các thực phẩm trên, để trả lời người bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì, các bác sĩ khuyên mọi người có thể ăn tỏi hoặc hành chế biến trong bữa ăn hàng ngày là giải pháp tốt nhất. Chúng vừa giảm được các chất béo dư thừa, lại có thể ngăn ngừa được biến chứng xơ vữa động mạch hiệu quả.

>> Xem thêm: biểu hiện gan nhiễm mỡ độ 2 cần chú ý

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 tuy không nghiêm trọng nhưng nếu không phát hiện sớm và chữa trị đúng cách, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn rất khó điều trị. Mỗi người nên tập cho mình và gia đình thói quen ăn uống thật khoa học, đảm bảo sức khỏe. Ngay khi có bất kì dấu hiệu bất thường cơ thể, bệnh nhân nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế có uy tín về nội khoa để được chữa trị kịp thời.

23555755_1991090947825373_804721861605720064_n

Còn điều gì thắc mắc về bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên ăn gì, cần được giải đáp xin liên hệ tới phòng khám đa khoa Kim Mã theo số điện thoại 02437.181.999 để được các bác sĩ chuyên khoa nội tư vấn cụ thể và chi tiết.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất