Người mắc bệnh men gan cao nên ăn gì?

81 Lượt xem

Người mắc bệnh men gan cao nên ăn gì? Men gan không phải là một bệnh nguy hiểm nên để nồng độ enzym trong gan quay về mức ổn định bạn nên chú ý đến việc ăn uống, nên lựa chọn những thực phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan để thúc đẩy quá trình phục hồi và tăng độ miễn dịch.

>> Xem thêm: Đồ ăn đóng hộp gây nguy hại cho gan

>> Xem thêm: Ăn những thứ này không lo mắc bệnh gan!

BỆNH NHÂN MEN GAN CAO NÊN ĂN GÌ?

Người bệnh men gan cao nên ăn gì

Người bệnh men gan cao nên uống nhiều nước ép củ cải

Một số chất dinh dưỡng cần cung cấp cho cơ thể bao gồm:

  • Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, B1, B2, B6 có trong sữa tươi, cà rốt, bắp cải, rau muống, ngũ cốc, thịt nạc, rau xanh,..
  • Sử dụng nước ép trái cây hàng ngày để cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết đồng thời tăng cường nước giúp gan giải độc.
  • Ăn nhiều thực phẩm giàu protein để giúp gan phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch từ đó bảo vệ gan một cách tốt nhất.
Men gan cao nên ăn gì

Không nên ăn nhiều đồ chiên rán

LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI MEN GAN CAO

 

  • Không nên ăn các thực phẩm sau khi men gan tăng bao gồm:
  • Không ăn những thực phẩm có dấu hiệu mốc, đã hư hoặc không còn tươi.
  • Không ăn các loại thực phẩm chứa độc tố như khoai mì, măng.
  • Không ăn ngọt quá nhiều, kiêng sử dụng mỡ và nội tạng động vật.
  • Không ăn các đồ chiên rán và các đồ ăn gây nóng bên trong.
  • Tránh sử dụng bia rượu và các chất có cồn khác.

>> Xem thêm: Giải độc mát gan bằng những nguyên liệu ngay tại nhà

>> Xem thêm: Những chú ý về chế độ dinh dưỡng cho người men gan cao

Mong rằng bài viết này đã giải đáp cho độc giả về thắc mắc men gan cao nên ăn gì. Vì một sức khỏe tốt và một cuộc sống không có bệnh tật mỗi người cần có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của mình thông qua việc nghỉ ngơi đúng giờ đúng giấc, ăn uống hợp lý và tăng cường sức đề kháng thông qua các bài tập thể dục.

 

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất