Những thực phẩm gây hại cho gan là gì?

52 Lượt xem

Những thực phẩm gây hại cho gan đôi khi là những thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày, hoặc đó cũng là những sở thích của rất nhiều người nhưng chúng ta lại chưa biết được đó là những thực phẩm nào, chúng gây hại cho gan như thế nào? Mời các bạn cùng tham khảo những kiến thức dưới đây.

>> Xem thêm: Chữa trị nóng gan bằng thảo dược nào tốt?

>> Xem thêm: Thảo dược giải độc gan

thực phẩm gây hại cho gan

Những thực phẩm gây hại cho gan là gì?

Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể đảm nhiệm hơn 500 vai trò khác nhau. Bởi vậy, các bệnh về gan luôn là nỗi lo của nhiều người. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có những “thủ phạm” gây bệnh gan mà ít người biết đến. Ở bài viết này, các bác sĩ phòng khám gan Kim Mã sẽ điểm tên những thứ phổ biến đang âm thầm phá huỷ lá gan của bạn.

ĐƯỜNG – THỰC PHẨM GÂY HẠI CHO GAN THƯỜNG ĐƯỢC SỬ DỤNG

Việc ăn những thực phẩm có quá nhiều đường không chỉ có nguy cơ ảnh hưởng đến răng mà nó còn làm ảnh hưởng trực tiếp tới lá gan của bạn. Có nhiều loại đường khác nhau tuy nhiên chỉ có đường glucose là giúp cơ thể tạo ra năng lượng cho những hoạt động. Còn đường fructose trong mật ong, trái cây, nước ngọt sẽ khiến gan bị tích tụ những độc tố và dần dần chuyển thành chất béo gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

Cũng trong một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, đường là thực phẩm gây hại cho gan giống như rượu. Đó cũng chính là lý do vì sao bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ ngọt.

THẢO DƯỢC

Nhiều người có thói quen dùng thảo dược vì công dụng của chúng, nhưng thực chất đó lại là thực phẩm gây hại cho gan. Thảo dược mặc dù có nguồn gốc từ tự nhiên, tuy  nhiên không phải loại nào cũng an toàn và tốt cho sức khoẻ. Một số loại có thể khiến lá gan của bạn bị ảnh hưởng. Đã xảy ra rất nhiều trường hợp người bệnh bị ngộ độc do tuỳ tiện sử dụng bừa bãi thuốc đông y, thảo dược tự nhiên để giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể nhưng nó vô tình lại khiến gan bị tổn thương, bị viêm gan cấp tính hay suy gan vì sử dụng thảo mộc.

Những thực phẩm gây hại cho gan

Thảo dược cũng là thực phẩm gây hại cho gan

Cũng chính vì thế, muốn bảo vệ lá gan của mình thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng để tránh những hậu quả đáng tiếc.

>> Xem thêm: Điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả nhờ thuốc và chế độ ăn hợp lý.

VITAMIN A

Vitamin A có công dụng rất tốt cho cơ thể nhằm chống nhiễm khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã cho hay rằng nếu như dùng vitamin A ở dạng thực phẩm chức năng hoặc thuốc sẽ làm gan bị ảnh hưởng rất lớn. Nếu trong trường hợp bạn đang bị thiếu hụt vitamin A thì có thể bổ sung bằng cách ăn những trái cây, rau quả có màu vàng và đỏ.

Những thực phẩm gây hại cho gan này chúng ta nên dùng khoa học và nên hạn chế sử dụng để có thể hạn chế ảnh hưởng xấu cho gan. Hy vọng với bài viết này, bạn đã có những thông tin cần thiết để tự bảo vệ sức khỏe của mình và người thân hiệu quả.

>> Xem thêm: Khám gan ở đâu tốt nhất Hà Nội???

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất