Nước uống giải độc gan nào tốt?

75 Lượt xem

Nước uống giải độc gan nào tốt và có thể giúp giải độc gan, loại bỏ độc tố và có thể sử dụng hàng ngày bạn đã biết chưa? Bài viết này mời các bạn tham khảo những kiến thức về những loại đồ uống tốt cho sức khỏe có thể giúp bảo vệ gan hiệu quả

>> Xem thêm: Bí quyết giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh

>> Xem thêm: Những nguyên nhân không ngờ dẫn đến bệnh gan

Nước uống giải độc gan

Nước uống giải độc gan nào tốt

NƯỚC UỐNG GIẢI ĐỘC GAN NÀO TỐT NHẤT?

  • Nước lọc

 Bạn hãy uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết và thanh lọc. Tốt nhất là uống 1 cốc nước ấm thật lớn vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy và uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại uống đều trong ngày để đảm bảo lượng nước vừa đủ cho cơ thể.

  • Nước chanh rất tốt cho gan

Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Đây là một loại nước uống giải độc gan mà chúng ta có thể sử dụng mỗi ngày, không những giải độc gan, loại bỏ độc tố mà còn giúp đẹp da, giảm mỡ thừa.

  • Mật ong

Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đường fructose trong mật ong được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng.

Nước uống giải độc gan

Mật ong là nước uống giải độc gan rất tốt

  • Nước ép tỏi

Tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong cơ thể có tác dụng giải độc, chống ung thư cùng các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol và giảm huyết áp. Bạn có thể giã nát 3-4 tép tỏi hòa với nước ấm uống vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe.

  • Sữa chua

Một trong nhiều loại đồ uống giải độc gan có thể sử dụng hàng ngày là sữa chua. Sữa chua là đồ uống rất tốt cho gan. Ăn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan.

>> Xem thêm: Bệnh gan có truyền nhiễm không?

  • Sữa đậu nành

 Sữa đậu nành có các thành phần giúp giảm tế bào mỡ tích tụ trong gan và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

  • Nước cà rốt

Uống nước cà rốt mỗi ngày giúp bổ máu và loại độc tố gan, đây cũng là một trong nhiều loại nước uống giải độc gan mà chúng ta nên sử dụng mỗi ngày. Khi uống nước ép cà rốt bạn nên cho thêm một thìa mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.

  • Cây chó đẻ

Theo kinh nghiệm dân gian dùng cây chó đẻ răng cưa giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20-40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

Nước uống giải độc gan chúng ta có thể sử dụng hàng ngày với liều lượng vừa phải để giúp tăng cường để kháng cho sức khỏe và bảo vệ gan. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh gan thì chúng ta cũng có thể sử dụng hàng ngày nhằm tăng cường hiệu quả điều trị bệnh. Khi mắc bệnh gan nói chung, nên điều trị bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tránh lạm dụng thuốc để giảm thiểu biến chứng cho gan.

>>> Xem thêm: Những triệu chứng điển hình của bệnh gan biểu hiện bên ngoài cơ thể bạn >>> Tìm hiểu ngay

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất