Vết nám xuất hiện bất thường- Có thể bạn bị bệnh gan

271 Lượt xem

vet-nam-xuat-hien-bat-thuong-co-the-ban-bi-benh-gan-1Có nhiều nguyên nhân gây nám da như thay đổi nội tiết, do ánh nắng mặt trời, uống nhiều rượu, bia, bị bệnh gan…Nếu vết nám xuất hiện bất thường chứng tỏ gan của bạn đang có vấn đề. Thanh lọc gan sẽ giúp bạn có một làn da khỏe, sạch, mịn màng.

Để thanh lọc gan, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

– Tỏi chứa nhiều allicin và selen, có khả năng ức chế các enzym tuôn ra độc tố, giúp gan khỏe mạnh.

– Nghệ hỗ trợ enzyme giải độc gan, nhất là đối với những người thường xuyên uống rượu, bia. Tinh chất có trong nghệ giúp gan khỏe mạnh, đồng thời chống mệt mỏi.

– Quả óc chó chứa nhiều arginine, axit béo omega-3 và glutathione giúp gan thải độc một cách hiệu quả.

– Dầu olive cung cấp lipid hấp thụ các chất độc hại trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng dầu olive để thay thế dầu ăn thông thường.

– Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt… không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng bảo vệ gan. Hàm lượng vitamin B cao có trong ngũ cốc giúp cải thiện metabolization trong chất béo, decongestion trong gan.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất